女性孕前要注意事项

　　女性孕前检查要注意事项——孕育宝宝是一件很重要的事，有很多要点需要注意，这样才能保证未来宝宝的健康。预防不孕不育,怀孕前检查时极为重要的环节。怀孕前的注意事项更是为怀孕盈创良好条件的因素。

　　1　生育年龄：男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。

　　2　女方流产满6个月。

　　3　如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。

　　4　选择最佳的受孕季节：从医学角度看，在7-9月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。

　　5　停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

　　为了保证在妊娠期及分娩后能培育出健全的胎儿与婴儿，在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物。

　　1、避免辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

　　2、避免饮酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

　　3、避免吃过多的糖：若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。

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