高龄女性孕前检查须知

　　高龄女性孕前检查须知——现在，30岁以后才准备当妈妈的职业女士多了起来。一般来说，女士的最佳怀孕年龄为23-28岁，不超过30岁为好。孕前检查对于胎儿和母亲都是有利的，其实在确认怀孕后还要定时去医院做检查。

　　推迟怀孕的女士最担心的是流产。数据显示，30岁出头的孕妇大约有15%的人会遭遇流产;对于40岁的孕妇来说，就有25%的人会遇到这种情况;而45岁以后，有一半的孕妇存在流产的危险。

　　高龄女性优生优育孕前检查必不可少

　　1、保持合适的体重

　　保持正常体重有利于顺利分娩，专家建议身高体重比保持在22-24之间，不要过度减肥，减肥后不要马上怀孕。

　　2、保护好卵子

　　一个女人每月只排出一枚卵子，也就是说，正常女性孕育宝宝的最佳机会只有一次。而随着年龄的增长、环境因素、工作压力等的影响，卵巢功能也在逐渐退化，影响着卵子的质量。好的生活习惯可以延缓卵子的老化、避免多次流产的伤害。

　　3、提前做好营养准备

　　如果你计划在要投入准备怀孕的工作中，那么一件很重要的事情就是补充相关的营养素，例如，提前3~6月补充叶酸、改掉不良的饮食习惯、少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。

　　女性的年龄会对生育带来种种不利的影响，这种影响只是相对的，但也不要太过担心，因为通过自己的努力，也可以拥有健康的宝宝。

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