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老人体检勿忽视空腹血糖

  老人体检勿忽视空腹血糖——空腹血糖是指在“至少8小时没有进食热量”的状态下测得的血糖值。理论上说,一天的任何时间,只要8小时没有进食热量均可。但是一般来说,空腹血糖最好是在早晨9时之前进行检测。


  空腹血糖升高原因:


  1、前一天运动不足,特别是晚餐后立即卧床休息;


  2、苏木杰反应:凌晨发生低血糖以后,机体出于自我保护,会自行分泌一些升血糖的激素,进而导致空腹血糖升高;


  3、黎明现象:因早晨黎明时间(3~9点),患者血浆胰岛素水平降低,升血糖的激素分泌增加所致;


  4、自身胰岛功能减退,基础胰岛素分泌不足;


  5、前一天进餐量过多,或者高热量食物摄入过多,尤其是晚餐进食大量高热量食物。


  空腹血糖检查的注意事项:


  测空腹血糖最好在清晨6:00~8:00取血,采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。如果空腹抽血的时间太晚,所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果,其结果可能偏高或偏低。


  抽血的前一天晚上,应保持平时的生活习惯及正常饮食,不要刻意地节食挨饿,更不要暴饮暴食、大量进食高脂类食物,饭菜以清淡为宜,不要喝酒,饭后不要喝咖啡、浓茶等,并保证充足睡眠。


  第二天早晨起来后不要吃任何东西。同时,要避免情绪过于激动和做过于剧烈的运动。早晨可提前到医院抽血中心,平静地等候采血,把身心调整到平稳状态再抽血,这样的血标本才是反映真实情况的好标本。


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文章分类: 健康知识
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