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儿童健康,流感预防的关键

  儿童健康,流感预防的关键——流感病毒虽然能在人与人之间传染,但它本身很脆弱,并不可怕。流感病毒对各种消毒液都很敏感,如75%的酒精、1%的碘伏等均可在30分钟内灭活。对热和紫外线也很敏感,通常56度情况下30分钟就可杀灭。

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  流感≠感冒


  普通感冒的潜伏期大约为1天,起病不急,主要症状有:喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛或咽部干痒、轻微咳嗽、低热、头痛等。


  流行性感冒的潜伏期大约1~3天,起病大多急骤,局部症状如流涕、咳嗽等往往较轻,但是它的全身症状往往很严重,主要表现为:


  怕冷、发热(体温可高达39~40℃)、头痛、咽干咽痛、全身酸痛、软弱无力,症状持续时间长,容易发生肺炎、心肌炎等严重并发症,甚至导致死亡。


  儿童流感的典型症状有:急起高热、全身疼痛、咽喉痛,大一些的儿童会表现为浑身乏力、剧烈咳嗽、咳脓性黄痰,严重者甚至呼吸困难、口唇发绀;小婴儿可能会有腹泻、呕吐、拒绝喂乳、嗜睡等。


  那么儿童预防流感该注意什么:


  1.室内通风,不让病毒留在家中。保持通风,让阳光和紫外线进来,让混浊的空气出去,不让病毒留有家里。


  2.不让宝宝有机会接触病毒。不去人多地方,不去不通风的地方,比如超市。


  3.不把病毒带回家。家中是老人和孩子,一旦感染了,这些人是最危险。我们在外出一天回家后,如果有条件就洗个澡换好衣服再接触老人和孩子,洗澡时要重点关注口鼻清洁,因为这些地方是最可能藏有病毒的地方。如果没有条件也要脱掉外衣并简单清洗一下鼻腔再看护孩子。


  4.个人卫生习惯也很重要。正确洗手,多喝水,睡眠充足,让身体的免疫力保持最佳状态。

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