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胆固醇了解一下

  胆固醇了解一下胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。

血液中胆固醇含量每单位在140199毫克之间,是比较正常的胆固醇水平。

  

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  胆固醇水平普遍升高是造成国人冠心病发病和死亡迅速增加的主要原因,因此要重视高胆固醇的防治。

  一般都知道,脂类物质主要分为两大类。脂肪(主要是甘油三酯)是人体内含量最多的脂类,是体内的一种主要能量来源;另一类叫类脂,是生物膜的基本成分,约占体重的5%,除包括磷脂、糖脂外,还有很重要的一种叫胆固醇。

来源:

1、       外源性摄入。饮食中的胆固醇几乎全部来自动物性食物,其中以禽卵和动物的脏器及脑髓中含量最为丰富。


2、       内源性合成。正常情况下,人体所需的胆固醇有一半以上是由机体自身合成的。

危害:

      1、会加快前列腺癌的生长速度,会引发肾衰竭脂类的肾脏疾病。

   

      2、会减少人的寿命,尤其是男性的寿命同时和血管有关的中风几率会随着增加。

     

     3、会阻塞心脏动脉和使其变窄,更容易引发心脏病。

     

     4、会使骨质疏松症的可能性变高,同时过多摄入胆固醇可导致牙周病、牙和牙隙之间的沟隙会扩大。由此可见,胆固醇高的患者要及时到医院进行治疗,以免延误病情,导致病情恶化。


文章分类: 健康知识
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