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经常头晕?有可能心律失常!

经常头晕?

经常头晕,很多人都经历过,是否很难受。但是也有可能是心律失常。

律失常是一种十分常见的心脏病症,有的无碍健康,有的会导致严重后果。当出现心慌心悸、头晕乏力等不适,以及在健康体检或因其他疾病就诊而发现心跳异常时,应积极找心血管专科医生检查,明确诊断。


一、症状

轻者乏力、头昏、眼花、失眠、记忆力差、反应迟钝或易激动等,易被误诊为神经症,老年人还易被误诊为脑血管意外或衰老综合征。

严重者可引起短暂黑蒙、近乎晕厥、晕厥或阿斯综合征发作。


二、预防


1、不要忽视定期体检,很多心律失常患者没有心慌、胸闷等典型症状,是在体检时才发现心律失常的。而暂时没有症状的心律失常对身体一样有害,会伤害心脏或引发脑卒中,在严重疲劳状态下可能突然发生严重的心律失常,甚至猝死。


2、 发现心律失常后,要按医嘱进行治疗,且不可随意选药,或者病情稍有好转就自行停药,应向医生咨询后再做决定。


3、运动要适量。对心律失常患者而言,绝不是运动量越大对身体越好,要本着“量力而动”的原则,不可勉强运动或活动过量。中老年人宜进行散步、打太极拳等较柔和的运动。


4、避免突然受到冷或热的刺激,小心感冒,洗澡时水温不宜过高、过低。


5.不要暴饮暴食,多吃新鲜水果蔬菜,少喝咖啡、浓茶等饮品。


6、不可过量饮酒,同时要戒烟并远离二手烟。这些因素都可能使交感神经兴奋,而导致心脏传导异常。


7、保持良好的睡眠,避免过度劳累。长期劳累是诱发心律失常最常见的原因之一。


8、与人相处宽容豁达,避免情绪波动,不生闷气,也不能暴怒或过分紧张。


9、积极治疗原发病,这是预防心律失常非常重要的一环。


文章分类: 体检常识
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