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听力下降是怎样造成的?

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听力下降是怎样造成的?

听力下降不仅会对生活造成影响,还会对自我身心的影响。有很多听力下降都是病理性原因造成的,到也有一些听力下降是由于生活习惯造成的。除却病理性原因,坏习惯会造成听力下降,让我们来看下。


一、原因


1、过度喝酒
长期无节制饮酒会产生慢性酒精中毒,导致听力器官衰退,可能发展成为神经性耳聋。

2、长期吸烟
吸烟会造成动脉硬化。但动脉硬化是全身性的,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、黏度增加,供应内耳的微动脉发生硬化,造成内耳供血不足,严重影响听力,甚至会直接造成耳聋。

3、 摄取过咖啡因
过度摄取咖啡因,容易导致耳鸣、耳痛等症状,长期如此会增加听力下降的几率。

4、长期使用戴耳机

长期用耳机听音乐,特别是在睡觉前忘了取耳机,或是在噪音大的环境戴耳机听音乐,这些坏习惯会导致听的时间加长、听的音量增大,时间长了会引起听力减退,甚至是噪音性耳聋


5、不做防噪措施
长期生活再噪音比较大的环境里,对听力有很大的损害,甚至导致失聪。如果是职业需要,那就更需要每天都做好防噪的准备,不能因为麻烦而有所疏忽。

6、经常掏耳垢
很多人都为了舒服掏耳朵很容易损伤外耳道皮肤,把细菌带进耳道。耳垢就好像是耳朵里的湿润剂,具有抗菌功能,同时将灰尘、虫子等挡在外面。常用棉签或者指甲掏耳垢,会把细菌和耳垢推向更深处,对耳朵听力不利。

7、不注意用耳卫生
时刻保持耳朵清洁,可以避免各种耳部炎症,例如中耳炎、耳道炎等。平时游泳后注意擦干耳朵,掏耳时候注意不要使耳朵破损,这样都可以有效地避免耳炎发生。

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二、预防


1、用耳机是音量不要过大

听音乐是听到就好,不要追求神么“身临其境”


2、戒烟戒酒


3、要注意耳朵的卫生环境

要定期清理耳朵,不要多于频繁地去掏耳朵


4、多吃新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等


文章分类: 体检常识
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