智康体检
收藏本站
 
提前更年期你真的不害怕?

timg (1).jpg

提前更年期你真的不害怕?

我们所说的更年期指的是女性到了一定时间在绝经前后由于体内激素出现波动所致的一系列的自主神经系统功能紊乱的症状。别以为绝经要等到一定时间才轮到你,只要你生活习惯和饮食习惯刺激伤害到卵巢,等到卵泡不在发育和分泌雌激素,不能刺激子宫内膜生长,从而导致绝经。

绝经和更年期息息相关,更年期大多发生在45岁到55岁的女性之间。

一、症状


1、月经的改变

月经的变化是绝经的最早的症状,所以经期一有变化就应该调理身体或日常作息。

经期延长,且经量变少,到最就会导致绝经;经期不规律,且经期延长,经量增多,甚至出现大出血或出血不止,最后会逐步减少直至绝经;月经突然停止,这种情况比较少见。


2、血管舒缩

大多表现为潮热、出汗等,这是血管舒缩功能不稳定的表现,这也是绝经的最为突出的特征性症状。

潮热会从前胸开始,然后到头颈部,之后就到全身。通常女性会在潮红的部分感到灼热,且会皮肤发红,然后不停地出汗。

二、危害

由于女性在绝经期间很容易发生高血压、冠心病、肿瘤等疾病,,所以女性在此期间要注意身体健康和身体的变化


1、骨质疏松

女性从绝经期间开始,骨质的吸收速度比骨质生成的速度快,从而导致骨质缺失而骨质疏松


2、泌尿生殖道症状

出现外阴以及阴道萎缩,膀胱及尿道的症状,子宫脱垂及阴道壁膨出


3、心血管的症状

有一部分患者会出现假性心绞痛,还时而伴有心悸、胸闷;少数患者出现轻度高血压,伴有头晕、头痛、胸闷等症状

timg.jpg

三、注意事项


1、充足的睡眠

一个健康的身体是需要每天有8个小时左右的睡眠时间的。深夜是身体开始体内新陈代谢的最为活跃的阶段


2、户外运动

坚持固定的时间去进行户外运动,去呼吸新鲜空气,这可以舒缓压力


3、保持心情愉悦

身体的健康故而重要,但心理的健康也非常重要,所以也不要忽视


4、生殖器的卫生

女性在更年期之后泌尿生殖器开始萎缩,抵抗细菌和病菌的能力变弱,所以处于更年期的女性一定要注意和保持生殖器的清洁,避免尿道感染和阴道炎等疾病


文章分类: 健康知识
分享到:
在线客服
 
 
 工作时间
周一至周五 :8:30-17:30
周六至周日 :9:00-17:00
 联系方式
陈经理:13000000000
邮箱:abc@qq.com