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患上高血糖就是糖尿病吗?

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患上高血糖就是糖尿病吗?

相信很多人都有这样的疑问和认为:患上高血糖就是患上糖尿病了。其实这样的说法是错误的,虽然糖尿病的患者会出现高血糖的症状,但二者还是有很大的区别的。

高血糖是指人体血液中的含糖量高于标准。就是在空腹时超过6.1mmoI/L,餐后两小时超过7.8mmoI/L,超过这标准就属于高血糖了。


一、症状


1、常感到无力、疲惫

高血糖患者会常常感到疲惫、四肢无力、没有精神。尤其是在上下楼梯时情况较为明显


2、消瘦

患者患上高血糖就意味着体内的胰岛素出现缺乏的情况,人体对葡萄糖的利用就降低,对于蛋白质和脂肪的消耗就明显的增加,从而患者会出现明显的消瘦


3、性功能障碍

高血糖会引起血管、神经系统病变,如阳痿、月经不调、性冷漠等性功能障碍

二、危害

如果患上高血糖,但长期症状没有得到改善,就极易引起全身的器官病变,如肾功能受损、眼底病变、心脑血管疾病、糖尿病等疾病

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三、注意事项


1、坚持体育锻炼

寻找适合自身的锻炼方式,量力而为,每天坚持锻炼可以改善四肢无力的情况


2、避免含糖量较高的食物

要学会对平时的饮食进行控制,不吃零食,多吃一些含糖量较低的食物


3、养成良好的生活习惯

每天作息规律、不要熬夜、要戒烟戒酒


4、学会释放压力

学会释放和缓解自己的压力,避免出现紧张、暴躁、焦虑等情绪。每天保持愉悦、向上、积极的情绪


文章分类: 体检常识
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