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中国的青少年身体素质下降令人堪忧!
作者:智康体检

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中国的青少年身体素质下降令人堪忧!

在过去到现在,我国的经济水平增长了许多,我国的青少年的平均身高虽也提高了,但身体素质明显下降。与他国比较,我国的青少年的平均的运动时间、身体素质水平都处于严重落后状态,甚至还在持续下降。

现在的学生学业负担重,身体素质下降,身体的抵抗力自然就低,受到疾病的侵袭就多了,所以学生的定期体检一定不能少!

一、易患疾病

1、胃部疾病

学生早上常常不吃早饭,于是上午经常饿着肚子上课。早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%,经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,对身体健康有严重的危害。

1、颈椎病

据卫生部门统计,每天使用电脑超过4小时者,81.6%的人的脊椎都出现了不同程度的侧弯。其次,不正确的坐姿也容易使颈椎受伤。

2、呼吸道疾病

3、流感、手足口病等传染性较强的疾病

学校是人群密集的地方,学生处在较为密闭的地方,就很容易感染上传染性强的疾病

二、注意事项

1、保持良好的个人以及环境卫生

2、通风

在较为密闭的环境要经常开窗通风


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3、增加体育锻炼

加强体育锻炼,是增强学生身体素质的方法之一

4、注意定期体检


文章分类: 体检常识
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