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孩子微量元素不足怎么办?--智康体检
作者:a智来源:智康体检网址:http://www.zkung.com

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孩子微量元素不足怎么办?

每个人的身体没有谁是完全健康的,或多或少都有些小毛病。大家都知道微量元素很重要,尤其是对于孩子的身体发育起着非常大的作用,所以今天让我们来讲讲微量元素不足对孩子有什么影响?


一、危害


1、发育的迟缓

铁、铜、锌等微量元素都有着促进生长发育的作用,如果此类微量元素不足,可能会引起生长发育的迟缓甚至停滞


2、免疫力

由于微量元素的不足,会导致孩子的免疫力比同龄人要差,同时孩子的身体疾病会多一些


3、心血管、血液疾病

微量元素的不足,有可能会诱发心血管、血液疾病的发生,如。高血压、冠心病、动脉粥样硬化等疾病


4、影响创口的愈合

如果是铁、铜、锌扥元素不足,会影响创口愈合


5、影响神经系统

有可能会引起中枢神经的系统的病变,儿童的大脑皮质萎缩,从而导致儿童智力低下

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二、预防


1、均衡饮食

任何微量元素都不能在体内合成,必须经食物链摄入,因此微量元素缺乏症实际上是由于饮食不平衡及调节机制失调所致,因此应强调合理膳食的重要性。


2、不要盲目跟风

可盲目补充,特别是全民补钙、全民补锌、全民补铁,不可盲目跟从,因为微量元素补充过多可导致中毒性疾病


3、可适当的药物补充

但必须要在一生的指导下服用,不能自行自行服用


文章分类: 体检常识
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