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老花眼再不是老年人的“专属”了--智康体检
作者:a智来源:智康体检网址:http://www.zkung.com

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老花眼再不是老年人的“专属”了

你最近有没有出现看报错行、字迹模糊等症状,偶尔还会出现头痛和眼球肿痛等症状。就要小心是“老花眼”了!

人到中年后,睫状肌的收缩力逐渐减弱,其调节作用也相对减退,同时晶状体因年龄的增加,逐渐发生硬化,其弹性也减低,使眼睛调节能力衰退。但是近年来老花眼越发有年轻的趋势了。

老花其实是一种生理老化现象,主要表现为看近处不清楚。

刚开始的时候可能不是很明显,表现为不能长时间看近,比如看会手机就觉得模糊,时间久了还可能出现眼胀、眼痛等视疲劳症状。

通常需要将目标放远一些才能看清,一般在光线暗或夜晚时症状更明显。随着年龄的增长,这种看近不清楚的症状会越来越明显。


一、原因


1、用眼方法

从事近距离、精细工作者容易出现老花


2、身体素质

长手臂高个子的人所需阅读距离较远,因此发生老视较晚


3、地理位置

高温会使晶体调节能力下降,因此生活在赤道附近的人会较早出现老视力


4、屈光不正

一般来说远视的人会更早出现老花的症状,近视的人发生的较晚一些

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二、注意事项


1、休息

要有充足的休息时间


2、不要用眼过度

特别是一整天都坐在电脑前的人群,要注意眼睛的休息


3、按摩

经常按摩眼睛周边的穴位


文章分类: 健康知识
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