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关于鼻炎,你最想知道的几件事--智康体检
作者:a智来源:智康体检网址:http://www.zkung.com

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关于鼻炎,你最想知道的几件事

相信很多有鼻炎的人群,尤其是慢性鼻炎的患者来说,鼻炎就像刺扎在心里一样,但是又是属于说不出的痛。患上了慢性鼻炎,整天鼻子塞塞的,感觉自己脑袋昏昏沉沉的,一旦着凉之后,鼻涕就会不断的流出来,让人痛不欲生。


一、感冒和鼻炎有什么区别

打喷嚏、流清水鼻涕,并不只是普通感冒,当这种症状持续超过一周还没有缓解时,就该警惕是不是过敏性鼻炎在作怪了。

鼻炎和感冒的不同点在于,最遭罪的永远只是“鼻子”,偶尔病情比较严重的会波及到耳朵,还会引发哮喘。

二、为什么一到季节转换机病发

过敏性鼻炎分为季节性和常年性两种类型,季节性分为春季和秋季过敏,春季一般在3月中旬前后开始,秋季一般在立秋节气后开始。

常年性过敏性鼻炎则没有明显的季节性,早晨起床、遇到冷暖空气或者尘土时都有可能发作。

三、常见的过敏原有什么

常见的过敏原有:花粉、猫狗的毛、尘螨。此外,温度变化也常常可以引起鼻炎发作。

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四、注意事项


1、尽量别感冒

如果鼻炎复发之后,身体就会抵抗力特别差,这时候特别容易患一些感冒,如果气候变化的话,一定要加强身体的保暖,不感冒才能避免鼻炎的复发。


2、保持室内环境卫生

很多人在家并不太注意自己的卫生,也不注意开窗让空气流通,从而造成室内一些细菌的滋生,如果过敏性鼻炎的人吸入之后就容易复发鼻炎。


3、避免生冷刺激食物

有很多过敏性鼻炎的人,并不注意自己的饮食,他们经常会觉得只是因为外部原因而造成的,其实如果你经常吃辛辣食物,还有生冷的食物,也会加重鼻炎的复发。


4、戒烟酒

本身过敏性鼻炎的鼻腔道就比其他人要弱一些,鼻子粘膜要比别人敏感很多。喝酒过多,吸入烟雾过多,都会刺激鼻腔道,这些刺激物会直接刺激鼻子,造成鼻炎和过敏性鼻炎的复发。


5、增加体育锻炼

其实得鼻炎的人大部分体质都比较弱,稍微外边有点病毒就会感染他,感冒发烧对他们更是家常便饭。做一点点剧烈的运动,会更有助于鼻子呼吸的顺畅,心情也会轻松愉悦。


文章分类: 健康知识
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