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你为什么会忽略掉肠胃炎呢?小病?绝不是!--智康体检
作者:a智来源:智康体检网址:http://www.zkung.com

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你为什么会忽略掉肠胃炎呢?小病?绝不是!

大家都说肠胃炎是不好治疗的,也很容易跟肠胃上的一些疾病乱混淆,所以有一定的难度,也特别是在选择治疗或者肠胃炎的用药上,其实对于肠胃炎的治疗,最简单的方法就是患者了解好自身的引起肠胃炎症状,做好自身肠胃炎的治疗。

一、症状


1、肠胃炎会引起一系列的症状,如:腹痛、呕吐、腹泻、腹胀等,有时候还会出现在肠胃炎急性发作期,而慢性肠胃炎急性发作的症状也多见上述表现。


2、慢性肠胃炎还会出现腹胀的症状还有厌食症、噫气、恶心等症状伴随;如果是腹痛,则多表现为绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、紧缩痛等;如是泄泻症状严重时,会出现脱水甚至休克等症状。


3、肠胃炎时间长了还会出现一些并发症,如:心悸、乏力、嗜睡、多汗、潮热、头痛等;如一些病人有精神紧张表现时,会出现失眠、焦虑、忧郁等。


4、肠胃炎日久易引发严重并发症中毒性肠扩张是慢性肠胃炎的一个严重并发症,多发生在全结肠胃炎的病人,死亡率可高达44%,而且还易并发肠穿孔,多为肠穿孔严重型。

二、预防


1、饮食规律

很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。


2、注意饮食卫生

吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。


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3、保持心情愉悦

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。

三、饮食注意


1、避免甜食

乳脂是一种饱和脂肪,大量存在于冰激凌和巧克力制品。它难以消化。为此,肝脏不得不大量分泌胆汁,帮助乳脂在肠道中分解。这种肠道环境特别适合华德嗜胆菌生存。这种嗜胆菌原本几乎不在肠道中存在。但是,在经常食用全乳脂食品的实验鼠肠道中,这种嗜胆菌的比例竟然高达6%。它可以激活易患肠炎者的免疫系统,触发肠炎。


2、避免西兰花和卷心菜

西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生素和膳食纤维,还有防癌、抗衰老的功效。

但即使富含膳食纤维和多种营养素,这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量,容易导致肠胃内多余的气体累积。


文章分类: 体检常识
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