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常用电子产品别忽略了干眼症--智康体检
作者:a智来源:智康体检网址:http://www.zkung.com

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常用电子产品别忽略了干眼症

随着电子产品的大量应用,我们的生活发生了很多的改变,随之而来与辐射等相关的眼部疾病也越来越常见,其中干眼症的患者也越来越多,发病年龄也越来越低龄化。

一、干眼症

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和()眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,而造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。

二、诱因


1、由于高龄导致激素分泌异常、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。


2、服用部分药物减少泪液产生。


3、环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加。


4、长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少。


5、由于隐形眼镜、过敏性结膜炎、大气污染、紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。


6、长期使用抗菌素,菌群失调。长期使用含防腐剂眼药水导致泪膜质量下降。


7、妇女产后由于激素水平不稳定,月子用眼不当或情绪不稳大哭造成干眼。


8、眼部手术尤其是近视眼手术导致角膜神经感受性下降,瞬目次数减少。


9、干燥综合症等全身免疫性疾病的眼部表现。

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三、预防


1、养成多眨眼的习惯

干眼病是一种压力型病症,问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息,切忌连续操作。


2、减少眼部的干燥

为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。另外眼保健操也可以起到放松眼睛,减少视疲劳的作用。


3、多补充维生素

长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素AB 1CE的摄入。


文章分类: 体检常识
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