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凡是关节痛就是痛风?好好认识痛风吧!--智康体检
作者:a智来源:智康体检网址:http://www.zkung.com

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凡是关节痛就是痛风?好好认识痛风吧!

大家口中的“痛风”其实是急性痛风性关节炎,主要表现为夜间急性发作的关节红肿热痛,多发于足大拇指、踝关节或膝关节。

这种急性发作的痛风可怕吗?当然可怕了,因为真的很痛,而且还是半夜痛的,痛并失眠。这种疼痛会自行缓解,也就是说急性痛风性关节炎一旦发作,24小时可达到疼痛最剧烈的程度,而后就会开始逐渐缓解,即使不吃止痛药一两周左右时间也能慢慢恢复不痛。

一、痛风就是关节痛吗?

许多人认为痛风只是简单的关节疼痛,只要吃点止痛药就能有所好转,但是痛风并不单单只是关节疼痛,严重者还会导致关节畸形。另外,痛风主要是因为尿酸盐沉积在泌尿系统中,对于肾脏有很大伤害,并且可能导致尿结石,如果治疗不及时,就可能导致不可逆的肾功能损伤,还可能造成肾衰竭等等。

二、痛风症状

1、尿酸高

高尿酸血症是痛风的前奏,当发现自己有高尿酸时,就要时刻警惕痛风的可能性了,要多喝开水,远离高嘌呤的食物,比如火锅、烧烤等,要减少嘌呤继续升高的可能性。

2、关节红肿和疼痛

急性痛风发作的典型症状就是跖趾关节肿痛,患者需要及时就医,因为有些病人会以为此病症是关节扭伤,而不甚重视,最终会导致诊治被延误。

三、防控

1、远离嘌呤类食物

餐桌上有很多高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜、肉汤、火锅、烧烤等;另外还有一些中高嘌呤的食物,比如猪肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉以及部分鱼类,比如鲤鱼、鲫鱼等。

2、戒烟戒酒

吸烟不仅会严重损害心脑血管、呼吸系统等,也会导致痛风营养代谢性疾病加重,影响自身免疫性疾病的治疗效果。乙醇在人体中会代谢为乳酸,容易导致体内乳酸堆积,对于尿酸的排出也有一定的抑制效果。

3、多喝水

每天保证2000-3000毫升的饮水,能够帮助血液尿酸排出,还能避免尿液中尿酸浓度高而堆积,避免肾结石。

4、多吃蔬菜

多食用富含水分、热量低并且有利尿作用的蔬菜,对于痛风也有很好的控制效果,比如黄瓜、冬瓜、番茄等。痛风患者还要多食用绿叶类蔬菜,多摄取营养成分。


文章分类: 健康知识
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