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维生素真的可以治好口腔溃疡?确定吗?--智康体检
作者:a智来源:智康体检网址:http://www.zkug.com

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维生素真的可以治好口腔溃疡?确定吗?

一、维生素B2可以治口腔溃疡?

一说到得了口腔溃疡,很多人可能都会想到好像吃点维生素B2就可以得到改善。得了口腔溃疡之后要吃维生素B2这个说法已经流传很久了。

但真的有效吗?不妨去翻一下维生素B2药品说明书,你会发现上面写的清清楚楚维生素B2是用来治疗口角炎、唇干裂、舌炎、阴囊炎、结膜炎、脂溢性皮炎等等的,这里边并没有口腔溃疡。

二、口腔溃疡是什么?

很多人可能根本搞不清自己是不是口腔溃疡,口腔溃疡和口角炎、唇干裂是有很大的差别的。

溃疡往往嘴里边有一个比较小的白色的斑点,触碰会感觉到疼,白色斑点周围有一个红色的圈,口腔溃疡和其它的唇疱疹是不一样的,并不具有传染性,而且是可自愈的。

三、维生素与口腔溃疡有关?

导致口腔溃疡的原因其实有很多种,和包括刷牙造成的创伤、免疫力低、最近压力比较大、一些生理激素的变化、维生素的缺乏等可能都有关系。

说到这里,有些人可能又说,维生素缺乏?你不是不推荐维生素B2吗?

这是因为相比于维生素B2,反倒是维生素B12、维生素B1、维生素B6的缺乏更可能是复发性口腔溃疡的触发因素。与其单独吃B2不如试一试复合型维生素矿物质补充剂或者维生素B族。

而且在这时候这种维生素的补充也是作为替代疗法,是属于非主流的疗法,正常还是应当注意预防刺激、减少酸的、辣的食物的刺激,等待自愈。

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四、维生素可以做什么?

借着这个机会再来介绍一下维生素B2:它又被称为核黄素,本身黄色的人在吃后,很容易发现尿液明显变黄。它对于帮助分解脂肪、蛋白质、碳水化合物是很有帮助的,也在这些能量营养素产生能量的过程中发挥作用,它还可以帮助产生红细胞、保护神经系统、保证的正常免疫功能。如果严重缺乏,身体会出现刺痛疲劳等等症状。

五、要注意什么?

因为维生素B2是水溶性维生素,因此哪怕剂量大一些也不会有什么严重的后果。虽然一般成年人一天只需要一点几毫克,但是就算吃个50毫克也不会有问题。(除了尿液变黄、浪费钱)

不过一定注意不要贸然停药,否则身体已经习惯大量代谢维生素B2的状态突然之间停下,反而容易出现维生素B2的缺乏。


文章分类: 健康知识
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