低血糖千万别小看，它也会“伪装”

说起血糖，你可能对高血糖胆战心惊，却忽视了比它更危险的低血糖。

“高血糖的危险是以年计的，低血糖的危险是以秒计的”，低血糖不仅是老人和糖尿病患者血糖管理中最大的绊脚石，严重时还会危及生命。

一、低血糖比高血糖更危险

人体内降低血糖的激素只有一种，就是胰岛素；而升高血糖的激素有很多，包括胰高血糖素、生长激素、性激素、糖皮质激素、肾上腺素、去甲肾上腺素等。

一旦发生低血糖，人体为了保护重要器官的运转，会本能地动员升糖激素去对抗胰岛素。

但是，升糖激素除了升高血糖，还有升高血压、收缩血管的作用，于是会导致心脑缺氧，从而诱发心肌梗死、脑中风。因此，糖尿病患者、老人更要注意预防低血糖的发生。

二、会“伪装”成其他疾病

1、冠心病

低血糖有时会导致出冷汗、面色苍白、心前区不适等表现，好像心绞痛发作一样。

这是由于血糖降低使交感神经兴奋，促进了去甲肾上腺素等物质的释放，诱发类似心绞痛症状，其实不一定是心脏的问题。

2、脑血管病

低血糖发作时会有不同程度的意识障碍、肢体无力、言语不清、肢体偏瘫等表现，也可表现为类似癫痫发作时的双眼上翻、肢体抽搐等症状，会被错认为脑血管疾病。

3、精神病

低血糖还会表现出一些精神症状，如脾气性格大变、举止异常等。

这是由于脑细胞所需能量几乎完全来自于血液中的葡萄糖，当血糖浓度过低时，脑功能便会紊乱，严重时会形成类似精神疾病的症状。

三、高发时刻

1、进食量少时

进食量过少、吸收合成障碍，长期饥饿或过度控制饮食，小肠吸收不良、长期腹泻等，均可诱发低血糖发生。

2、超负荷运动

肌肉利用过多的葡萄糖，或使注射的胰岛素吸收加快，都可能引起低血糖。糖尿病患者应根据自己应用的降糖药，在专科医生的指导下适量运动。

3、夏季气温高

夏季气温较高，人体内对抗寒冷、降低胰岛素敏感性的肾上腺激素分泌减少，胰岛素的作用可以更充分地发挥。