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越来越多人已经中招了这种病,你要小心--智康体检

作者:a智来源:智康体检网址:http://www.zkung.com

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越来越多人已经中招了这种病,你要小心

秋冬来临,最近空气越来越凉。对于许多鼻炎患者来说,秋冬季节可能是很难受的。一直控制不了的喷嚏,扯不完的纸巾,可以说是很影响生活了。

鼻炎是指鼻腔内炎症的统称,通常表现为流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等,主要可以分为过敏性鼻炎和非变应性鼻炎。全球约有30%的人曾遭受持续性鼻炎的折磨,出于某些众所周知的原因,这种慢性呼吸道疾病在中国的严重程度,持续走高。

过敏性鼻炎是一种严重的系统性过敏性疾病,过去的三十年来,它在全球范围内的发病率和患病率一直在上升,而中国也并没有幸免。不知道是不是和空气质量有关,甚至近年来还有加重的趋势。

市面的各种鼻炎疗法的宣传中,常常打着祖传秘方或高科技手段的旗号,很多是虚假广告或者夸张宣传。许多鼻炎患者最痛苦的不是要和疾病作斗争,而是要抵挡这些骗局疗法给予的虚假希望。秋冬来临,小伙伴们一定要注意保暖和身体健康,以免被疾病困扰。

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1、避免过敏原

螨虫是一种肉眼看不见的寄生虫,研究表明螨(主要是尘螨)也是导致过敏性鼻炎的主要罪魁祸首。因此,在日常生活中,我们应该经常清洁衣服和灰尘,勤勤洗。毯子、被单和被子应每两周用热水清洗一次。枕头、被子等需要每3个月一次,一个消除水分,杀死模具,两个螨虫害怕紫外线,阳光照射可以有效去除附着在纯棉织物上的螨虫。

2、少去公共场所

尽量不要去公共场所,出去戴上面具。保持室内通风,室内空气可通过白醋熏蒸消毒。

3、注意卫生

要注意卫生,每天清洁鼻腔。用生理盐水冲洗鼻腔,它能去除鼻腔呼吸的过敏原和病毒,保持鼻腔黏膜湿润,降低粘液粘度,它对纤毛的正常运动很有好处,能有效预防和缓解过敏性鼻炎。


文章分类: 健康知识
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