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保健品的“套路”你有中过吗?小心防范吧!--智康体检

作者:a智来源:智康体检网址:http://www.zkung.com

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保健品的“套路”你有中过吗?小心防范吧!

谁不希望健康长寿?谁不希望在有生之年过高质量的生活?

从饮食入手调养身体,是大众认可的一种养生之道。现在生活好了,买一些“保健品”吃吃,改善改善身体状况不是挺好吗?但是在你投入重金购买“保健品”时,可不能光听宣传,“只买贵的”,还是得想办法买到“对的”。

一、要清楚知道你要买什么?

你知道吗?市面上的食品按用途可以分为两种,一种主要是给大多数人提供营养的普通食品,另一种主要是给特定人群提供特殊功能的特殊食品。所谓保健食品,就是经科学验证,具有特定保健功能的食品。


一种食品有没有营养,取决于这种食品的营养素含量。营养素是指食物中可以给人体提供能量、机体构成成分和组织修复以及生理调节功能的化学成分,目前公认的七大营养素有蛋白质、脂肪、糖、无机盐(矿物质)、维生素、水和纤维素。

我们吃的米饭、面条、牛奶、鸡蛋、肉、蔬菜等等就是以给人提供营养为目的的普通食品,大多数人吃这些就完全能满足身体所需了。有人可能奇怪,现在人人讨厌的脂肪怎么能赫然出现在营养素之列?实话实说,脂肪的的确确是人类的好营养,但是对营养的评价不在于绝对的多少,而在于适量和均衡。


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强烈推荐大家在选购前登录国家食品药品监管总局官网,查询一下自己心仪的保健食品是否经过官方注册。“保健品”价格不菲,做决定前还是慎重一些为好。通过数据查询,你不仅可以知道要购买的“保健品”是否经过了国家注册批准,还可以知道每一个保健食品经过国家验证的具体“保健功能”。为了保险起见,你还可以进一步查询保健食品安全监督抽检信息,尽量选购在历次抽检中合格的产品。



二、注意事项

1、看产品标签

如果是国家批准的保健食品,它的标签一定印有“蓝帽子”保健食品标志,而且在标志的下方还会标有保健食品的注册批准文号。你可以按照上文提供的方法登录网站核对这个保健食品的具体批准事项。现在有一些不法商人用普通食品冒充保健食品,信口开河,夸大宣传,虽然吃了他们卖的食品不会给身体带来什么损害,但是想一想你花了买金戒指的价钱买来一粒芝麻,划得来吗?


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2、不要贪小恩小惠

现在有很多以免费讲座、免费旅游、赠送物品等方式吸引消费者购买“保健品”的,还有“一对一”电话推销、打折促销、饥饿营销、上门服务的,甚至有“比儿女还亲”的销售人员。遇到这种情况,一定保持清醒的头脑,要知道,他们送你的越多,从你这里赚取的越多,他送你东西的成本会全部打入产品价格里,到头来你肯定是占小便宜吃大亏的。

3、不要迷信保健品治病

这一点至关重要,已经有不少令人唏嘘的案例了。有个病人听信“保健品”销售代表的宣传,自行停药,改吃“保健品”,结果贻误治疗,过早地离开了人世。


文章分类: 健康知识
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