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所谓的酵素真的可以减肥?你确定?--智康体检

作者:a智来源:智康体检网址:http://www.zkung.com

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所谓的酵素真的可以减肥?你确定?

相信酵素这个词,大家一定不会陌生。因为最近几年都特别流行用酵素减肥,这对于想要快速减肥的人来说,无疑是一种不错的选择。而且还经常听到别人说,吃酵素的话,不仅可以减肥排毒,而且还可以让体内的脂肪消耗掉,对身体健康也有很大的好处。但事实真的是这样吗?我们一起来了解一下吧。

首先,所谓的“酵素”其实就是“酶”,酵素只是日本和台湾等地的人们所称呼的,仅仅是称呼不同而已,那么,这就简单了,“酶”的功效是什么呢?酶其实就是蛋白质,只不过它的一部分是RNA,也就是核糖核酸。

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酵素是一种酶的成分,在我们集体中也存在这种的物质。主要是作为生物反应的重要催化物,如果当机体缺少这种老成分的时候,就可能会诱发一些疾病,对身体的健康是没有好处的。据调查显示,酶的种类已经有特别多了。但是酵素梅真的对身体有用吗?

大多数酶类自身就是一种蛋白质的成分,当我们吃过之后,我们的胃里面就会分泌出大量的胃蛋白酶的成分。从而可以把酵素中的蛋白质给消化掉。但是也会有一部分的蛋白质,因为一些因素的影响,没有发挥出真正的作用,而且可能会导致失去活性。

至于说吃酵素可以达到减肥排毒的效果,其实跟酵素没有什么关系。有的人可能会选择自己在家里制作酵素,可是会因为制作条件有限,没有添加可以发酵的微生物,只是让各种水果,进行自由发挥的话,那使用安全上是不可以保证的,而且蛋白质的含量也会非常的低。而且自己在家制作酵素,也可能会滋生大量的细菌。不仅对身体没有健康,还会出现食物中毒的可能性。

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现在,一些不良商家利用人们的减肥心理,制造出很多以盈利为目的的噱头,让一些伪养生、没有科学依据的说辞大行其道,是不道德的。提醒大家,在对自己身体“下手”之前最好咨询一些有健康资质及专业养生的医疗工作者,他们会从科学的角度给予指导。一个合格的医疗工作者要经过近10年的学习才有资格坐诊,所以说,健康学是一门很严谨的科学,不要把自己的身体当儿戏。

所以不管是,购买,酵素还是自己制作,对身体的健康都并不是一件有利的事情。所以,对于想要减肥的人群来说。还是不要想着去走捷径的,通过合理安排饮食和运动习惯。要比那些所谓的减肥茶有意义的多。


文章分类: 健康知识
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