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世界肾脏病日,肾脏有问题的不止你一个!--智康体检

作者:a智来源:智康体检网址:http://www.zkung.com

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世界肾脏病日,肾脏有问题的不止你一个!

世界肾脏病日,指的是每年三月份的第二个星期四为世界肾脏病日。数据显示,我国慢性肾病患者达1.3亿多人,已经超过糖尿病患者,是癌症患者的数十倍。而在全球范围,有8.5亿人罹患肾病,慢性肾病每年造成至少240万人死亡,是目前增长最快的第六大死因。慢性肾病逐年高发,诱因无处不在,一旦得病则不可逆转。

据了解,50.5%的糖尿病患者、27.1%的高血压患者、33.7%的肾病病史的患者可能会病发慢性肾病。

一、肾“受伤”的原因

1、你不知道的是,当你生活在PM2.5浓度大于70UG/M3的地区,浓度每增加10UG/M3,膜性肾病发生风险就会增加14%

2、20%的急性肾衰是由药物引起的,滥用药物将大大增加肾衰发生率。

3、当你每天吸烟20支以上,肾功能下降增快97%

4、20.1%的超重或肥胖人群患有慢性肾病。

5、当然还有熬夜人群,经常熬夜发生慢性肾病的概率,是不经常熬夜人群的两倍多。

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二、预防

1、患有糖尿病、高血压等慢性病及有肾病病史的高危人群需定期体检,科学管理疾病。

2、使用止痛药、抗生素、中草药等各类药物时按医嘱,切忌滥用保健品。

3、健康饮食,少盐少酒,适量多饮水。

4、避免肥胖,通过科学的方式将体质指数(BMI)尽量控制在18.5~23.9之间。BMI指数计算公式=体重(kg/[身高(m]2

5、雾霾等空气污染时,谨慎防护,如配带专业PM2.5防护口罩,减少户外活动,勤洗手、清洁口腔、鼻腔等。

6、告别吸烟,远离二手烟。

7、作息规律,不熬夜,每天保证7~8小时的充足睡眠,让肾脏得到充分休息,有助于维持肾脏的正常运转,减轻肾脏负担。

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三、10人就有一个慢性肾病?

然而,中国成人慢性肾病目前的患病率已达约10.8%,其中约40-60%患者5年到20年或更长时间后可能发展为终末期肾脏病,也就是尿毒症,需要进行科学的肾脏替代治疗,包括我们熟悉的血液透析、腹膜透析和肾脏移植。

由于供体器官短缺,肾移植的可实施性极为受限,患者主要通过腹膜透析和血液透析两种方式替代原有已衰竭的肾脏功能进行治疗。截至2016年,中国每年有超过100万的尿毒症患者需要透析。


文章分类: 体检常识
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