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心血管病为何如此常见?--智康体检

作者:a智来源:智康体检网址:http://www.zkung.com

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心血管病为何如此常见?

我们身边患有心血管病的人很常见,可是我们并没有意识到,这危险也在向我们靠近,该如何应对?为什么心血管病这么常见?

曾有很多人认为体力劳动者不容易死于心脏病,但是研究显示,实际上体力劳动者吸烟比例更大,更容易肥胖或者超重,换上高血压和心绞痛的几率大。

先把关注点从劳动者转到伏案工作者身上,例如办公室一族等。数据显示,全球每年大致有5600 万人死亡,心血管疾病以超过30% 的比例排在各种死因的第一位,其中760 万人死于心脏病,570 万人死于脑卒中。原来,和心血管疾病比较起来,各种各样的癌症竟然还算不上是“第一杀手”。

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心血管疾病是影响心脏和血管的疾病总称,包括冠心病、脑血管疾病、高血压、风湿性心脏病和先天性心脏病等。不少年轻人认为,冠心病和高血压是老年人的“专利”,其实不然。如今,高血压的发病率在 18 岁前就达到8%,心脏血管动脉硬化在青年时期就已经开始。生活中时常出现的年轻人心脏猝死病例,也敲响了心血管疾病日益肆虐的警钟。有一百多种疾病与心血管病有关,这些坏习惯可不再做了!

1、吸烟

吸烟是急性冠心病事件、急性缺血性脑卒中的独立危险因素之一。吸烟者急性冠心病事件、缺血性的脑卒中事件和出血性脑卒中事件的发病危险分别是不吸烟者的1.75倍、1.37倍和1.21倍。中国近十几年的二手烟暴露水平增加。2010年共有7.38亿不吸烟者遭受二手烟危害。

2、体重

超重肥胖是缺血性脑卒中发病的危险因素。近年来缺血性脑卒中发病率及缺血性脑卒中占总脑卒中的比例呈上升趋势,此种变化可能与肥胖的日趋严重有关。

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3、缺乏运动

体力活动不足可导致超重肥胖、高血压、血脂异常、血糖升高并增加心血管病发生的危险。2010年进行的中国慢性病监测项目表明,成年人经常参加体育锻炼率仅为11.9%

4、不合理饮食

随着人民的生活水平不断提高,人群的饮食结构也有很大变化,绝大多数人偏好膏梁厚味,忽视合理的膳食结构,追求三高饮食(高热能、高脂肪、高蛋白质),摄入大量脂肪、胆固醇。这种油食用过多,会使血管壁增厚,心脏脂肪堆积,从而形成疾病的隐患。


文章分类: 体检常识
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