“吃”出来的癌症，要如何防住？--智康体检

“吃”出来的癌症，要如何防住？

都知道中国菜好吃，国人更是“好吃”。但同时也让这些癌症有可乘之机，一旦患上消化系统疾病，不管是大小，都会让生活质量大打折扣。

一、消化道癌

整个消化系统包括口腔、食道、胃、小肠、大肠、肝、胆和胰腺等等，消化系统是容易遭受癌细胞侵扰的系统之一。以西方国家相比，我国消化道肿瘤高发，且死亡率居高不下。

二、消化道疾病高发人群

1、爱“烫”

喜欢趁热吃，爱吃烫食的人，容易造成食道和胃的黏膜会发生慢性损伤。

2、爱“快”

吃饭赶时间，几分钟就搞定，这很容易引起胃溃疡、胃炎等胃肠道疾病。

3、爱“暴”

经常暴饮暴食的人，他的胰腺会在短时间内分泌大量的消化液，导致胃胀不适。

4、爱“多”

经常与多人共餐，这容易导致幽门螺旋杆菌交叉感染。

5、爱“喝”

喜欢喝酒并且有过度饮酒趋向的人要小心，酒精会对胃黏膜造成损伤，导致慢性炎症。

6、爱“虑”

情绪焦虑，情绪不稳定，会出现食欲不振、上腹部隐痛、反酸、烧心、便秘等症状。

三、如何防

1、口腔癌

保持良好的口腔卫生，规范刷牙，饭后漱口；减少外来刺激，及时矫正牙齿。

2、食道癌

少喝热粥和烫茶，将食物热饮放凉一点再喝，一面对时到黏膜多次烫伤。

3、胃癌

腌制食品要少吃，幽门螺旋杆菌是感染胃癌的高危因素之一，一定要小心。

4、胰腺癌

万万不可暴饮暴食，少吃高脂、高油、高盐的食物；多吃谷物、豆类、水果和蔬菜。

5、肝癌

食物霉变就扔掉，霉变产生的黄曲霉素等物质是肝癌的强致癌物。

相关阅读

你与高血压的距离，不过是一部手机而已

被飞絮包围！拯救你的呼吸道