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夏季到了,解暑的糖水有哪些呢?--智康体检

作者:KK来源:智康体检网址:https://www.zkung.com/

夏日一到,各种冰凉的食物越吃越过瘾,越想吃,甚至有些朋友就喝糖水都不想吃饭了,虽然解暑但要适可而止,下面我就给大家介绍6种最常见的糖水吧

1、最常喝的是绿豆糖水:海带绿豆糖水,很多人都以为海带只适合用来做汤或者是涮火锅,实际上,作为糖水,它也是一个不错的食材,能清热解暑绿豆性味甘凉,能清凉解毒、消暑利水,放冰糖甘甜能解毒润澡

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2、这几年最火的红豆西米奶露:清热解暑,还具有补气血、增强肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。

3龟苓膏:当作药膳来食用,吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病,吃它也能起到一定的改善作用

4番薯糖水:红薯或番薯切块,烧开水,放两片姜,放黄糖==下番薯块==煮至软熟==对肠胃好,起到通便作用。

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5金银花绿豆糖&薄荷绿豆糖:清清凉凉的,能消除夏日的火气与胃肠郁闷,金银花和薄荷都有下火的功效。

6、凉粉:凉粉味甘性寒。功效 消暑;清热;凉血;解毒。功效分类祛暑药。平肝熄风药主治:糖尿病黄疸、泄泻、痢疾高血压病清热利湿、具有解毒防癌



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文章分类: 健康知识
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