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痰湿会长结节?--智康体检

作者:KK来源:智康体检网址:https://www.zkung.com/

痰湿为何容易长结节?

一、脾胃的运化,就会容易水湿,聚积在一起成为痰湿。痰湿久了再加上一些其他因素就会引起结节。如甲状腺结节就是甲状腺部位痰湿过多的体现。

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二、中医认为有脾虚,肝郁,肝火,阴虚,血瘀,气滞,痰结,燥火(热)等等体内痰湿的产生可能是运化能力下降,也可能是从口进去的太多,通过戒口的方式,尽量少摄取或者避开摄取一些容易生湿生痰的食物。

三、中医讲甘助湿,所以身体里已经有一些湿毒或痰湿之毒存在的人群,应该尽量避免摄入含糖量较高的瓜、果、薯、蜜。

四、糖分多的,淀粉多的食物都能生湿,甘入脾,健脾的同时多了就生湿。中医讲寒凉伤脾,伤脾后脾的运化功能减弱,运化功能减弱以后也生湿。所以凉拌生吃蔬菜也会生湿。

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五、痰湿体质者的胆固醇,甘油三酯,极低密度脂蛋白,血糖显著高于非痰湿体质者,常表现为精神不振,头晕目眩,多痰,浮肿,睡时鼾声如雷等,在养生方法上应多注意在平时调整自己的生活,改变一些不良习惯,加强运动.起居调摄痰湿体质者不宜居住在潮湿的环境里,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭.这类体质的人平时还应定期检查血糖,血脂,血压


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文章分类: 健康知识
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