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腰椎病怎么造成的呢?--智康体检

作者:KK来源:智康体检网址:https://www.zkung.com/

原因:

1腰椎病可能是过度疲劳,腰椎过度的弯曲造成的,人们由于忙于工作,不注意保护自己的身体,

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2也可能是长期震动(例如开车的司机)经常坐着工作7~8小时,一路上还屁颠屁颠的:腰部扭伤,农村人最常发生,因为他们老是挑重担子,东西太沉就容易扭伤了导致落下了病根:长期受寒,年龄大骨骼蜕变的程度不同,体质差就容易受凉等造成的

3在没有做好准备的时候,去干一些事情,或是弯腰提一些重的东西,而使得腰部的负荷加重,也有可能使得腰椎病的出现。

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4腰椎病与我们的坐姿也有着很大的关系,如果总腰姿处于不正当的状态,或是老使得腰部弯曲,忽然快速的旋转,都有可能导致腰椎病的产生。


预防:

1腰椎病患者在治疗期间应尽量多休息,完全治愈后,再循序渐进做运动,但仍预防做剧烈运动。工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西。

2、可以多热敷、按摩、针灸等物理治疗的方法来消炎止痛,活血化瘀,这样治疗效果很好。

3、预防腰椎病要有合理的坐姿。

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4、吃消炎药或贴膏药等缓解症状。药物并非治本方法。一定要慎用。

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文章分类: 健康知识
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