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喝茶有3大好处,喝茶还有防癌功效?--智康体检

作者:KK来源:智康体检网址:https://www.zkung.com/

茶叶药理功效之多,作用广,是饮料无可替代的。具体的主要成份茶多酚咖啡碱脂多糖等下面就为大家介绍喝茶好处

第一好处:可以抑制心血管疾病

茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。尤其是茶多酚中的儿茶素ECGEGC及其氧化产物茶黄素等,有助于这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。

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第二好处:茶单宁具有抗癌功效

①茶叶中的苦味就是来自茶多酚。具有抗氧化、提高免疫力,对癌症有:肺癌、食管癌、肝癌、结肠癌等有预防的作用,②茶单宁还能调理血脂,脂多糖有着减肥消脂的功效。③重要的是还可以降血糖、防止吸烟损伤的功效。

第三好处:有助于利尿解乏

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,可以令到尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,喝茶能够帮助提高饮水量,增强尿量可以排除体内滞留的有害物质

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因此常喝茶对人的身体是有好多出的,但有些人也是忌喝的,如对于茶叶本身过敏的人群、孕妇、小孩、肠胃消化能力低等。最重要的不可以喝浓茶和隔夜茶,虽然不致癌但补建议喝。





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文章分类: 健康知识
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