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如果没有这3种病,恭喜你,这是健康长寿的预兆--智康体检

作者:KK来源:智康体检网址:https://www.zkung.com/

长寿是每个时代的人,共同的追求目标,随着医学水平的提高,人们对疾病的预防与控制,把健康放在首位,更注重每度一次的体检。做到‘无病预防,有病及治’,所以如果你没有以下3种疾病,那恭喜你这是健康长寿的预兆。

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第一种:癌症,癌症是世界上最难战胜的病魔,据近几年的数据显示癌症吹毁生命的不断上升,严重危及人体的生命与健康。但是有些早期的癌症治愈率还挺高的,例如肠癌、乳腺癌、子宫癌,前列腺癌等,通过配合治疗,定期检查,康复的指数甚高。所以没有癌症,健康和长寿将陪伴着你!

第二种:传染性病疾,发病数排在前5位的病种依次是手足口病、肺结核、乙肝、其它感染性腹泻病、梅毒;死亡数排在前5位的是艾滋病、肺结核、乙肝、狂犬病和丙肝。身体若远离这些病菌那恭喜你了。

第三种:睡眠问题,研究证明,睡眠时间充足、睡眠质量高的人,免疫力优良,少生病,身体比较健康,衰老的速度也比较慢。尤其是更年期女性由于潮热盗汗等症状的影响,睡眠质量会受到很大的影响,发生失眠、多梦的现象,要及时调整过来。


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健康建议:

1要均衡生活中的饮食习惯。

2、适量的运动,适当的运动可以增强身体的抵抗力。

3、定期体检,戒烟戒酒。

4、保持良好的心情,及时排解压力




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文章分类: 健康知识
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