智康体检
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哪三种泡茶喝最健康呢？--智康体检随着生活节奏的加快，人们现在都比较注重养生保健了。 第一种：枸杞茶 枸杞茶的做法非常简单，准备枸杞、绿茶等材料适量，放入杯中，首先用冷水洗一次，再用沸水冲泡，五分钟后可饮用。而枸杞有扶阴固本、补精益气的功效，所以说想要养肝护肝喝枸杞茶是非常好的，可以清肝明目。
第二种：胎菊茶 胎菊是一种杭白菊的，是杭白菊开放的花蕾中的花粉，花粉中富含多种维生素、氨基酸和矿物质等营养价值高。胎菊是白菊当中品质上乘的菊花茶，有着清香的花蜜，泡出的茶色清亮而且久泡不散。性微寒、味甘，有清热解毒、清肝明目、提神醒脑、生津解渴、祛湿解燥、健胃和脾、美容养颜、抗衰老、增强免疫力的作用。是养生中必备的首选。
第三种：黄芪茶 黄芪是一味中药，有补气升阳，益胃固表，利水消肿，托疮生肌的作用，对于气血亏虚的人群来说，用黄芪泡水喝，有补气养血的作用，但等症状消失后，要立即停服，不能长期服用，长期喝黄芪泡水有可能会导致阳气过剩，阳气过盛会损耗津液和阴液，这样会使体内阴阳失去平衡，因此黄芪泡水只适合用于气虚体质的人群饮用，没有明显的气虚情况不建议用。
养肝护肝喝什么茶最好？以上三种茶不可错过，喝茶不但可以预防我们的口腔疾病，还能怡情舒心，人们通过茶疗达到养肝护肝的效果，相对比吃保健品，会更可靠更安全。
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