男人越来越虚是因为你有四个坏习惯--智康体检

现在男人的身体越来越差，除了生活饮食习惯的原因之外，滥用药物也是主要原因。虽然你们正处于事业拼搏期，但是男性朋友也要为自己的身体健康着想，那么，我们了解一下导致男人虚的主要坏习惯吧！或许很多男性朋友还在进行着。

1、应酬族

应酬族是男性代表人物，公司销售、公关、经理等这类职业男性平时压力大，常常工作处于过度劳累、疲劳及焦虑、紧张的状态，影响到睡眠不好、缺乏运动等都是易患肠胃疾病的表现。“应酬饭”不断常常导致膳食不均衡、生活不规律、免疫功能下降等会导致高血脂高尿酸血症，肥胖型易容易引发高血压、心血管等疾病。

2、熬夜

“夜猫族”是属于年轻人的特别称呼，有些是处于工作压力，有些是出于个人娱乐消遣，甚至有些沉迷于球赛等，不管是出于哪种情况，熬夜对人体的伤害绝不只是一点，最常见的是神经衰弱、内分泌异常、抵抗力下降等。

3、乱用壮阳药

很多男性朋友为了增强自己的性功能，而不断滥用壮阳药，殊不知经常服用壮阳药会大大降低男性朋友的机体免疫力，长期如此就会引发急性肾衰竭，使男性朋友的肾脏健康受到了很大的威胁。

4、不爱喝水

如果男性朋友在生活中不爱喝水，身体内的毒素和废弃物长时间堆积在肾脏中，无法及时排出体外，日久的堆积就会出现肾虚的情况。

健康小知识：所以男性朋友要养成良好的生活习惯，尽可能的避免高脂肪、高蛋白的饮食，过度酗酒、睡眠不规律等最容易引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，对肝脏的造成严重损害。

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