购物车 (0)  
亲,您的购物车空空的哟~
去购物车结算
智康体检
收藏本站
 

痛风病人能吃牛肉吗?—智康体检

作者:Rain来源:智康体检网址:https://www.zkung.com

 患有痛风的患者最好是不要吃牛肉,因为牛肉本身是属于发物的其中一种,食用牛肉不仅会导致痛风病情的加重之外,还不利于病情的康复,所以痛风患者应该要多吃一些含有钾元素的食物,比如香蕉或者西芹,白菜、黄葩、海带、苹果因为这些食物可以促进体内的尿酸排出体内。另外痛风患者还可以吃一些碱性的食物,因为碱性的食物可以让患者更好地中和尿酸分泌过多的情况。痛风这个疾病被称为“富贵病”,那么究竟痛风患者在饮食上需要注意些什么呢?大家不妨来看看吧!


u=2156368605,1936949379&fm=26&gp=0.jpg


1、多吃清淡的食物

痛风的人平时都要多吃些清淡的食物,因为清淡食物是不会引起神经系统兴奋的,重点是也不会影响到痛风病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛风病人平时需要经常吃的食物。


2、多吃水分较多的水果

我们都知道其实水分多的食物主要是水果,因为水果中含的水分以及矿物质元素非常丰富,而且重点是具有降低体内尿酸的效果,提高尿酸的排放,因此痛风病人是可以多吃水果的。


3、细粮食物为主

粗粮、细粮痛风病人都可以当做是主食,考虑到老年人的消化系统下降的问题,建议老年痛风人群吃主食应当以细粮食物为主,少吃粗粮食物。

timg (2).jpg


4、酸性食物

酸性食物中所含的一种物质,可促进尿酸的生成,加速了尿酸的排泄,如,海带、紫菜、芹菜、苦瓜、黄瓜、苹果、西红柿等。


5、嘌呤含量少

急性发作期患者可选择一些,嘌呤含量少的食物,如,黄瓜、西红柿、面包、蛋清、牛奶等,避免痛风发作,让生活质量下降。


6、多吃碱性食品

含碱性的物质是可以促进尿酸的排泄的,起到保护肾脏的作用,倡导食用。尤其是蔬菜、马铃薯、水果(青梅、柠檬)等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品,而且对痛风患者很有利。



相关阅读

50岁需要做哪些体检


文章分类: 健康知识
分享到:
在线客服
 
 
 工作时间
周一至周五 :8:30-17:30
周六至周日 :9:00-17:00
 联系方式
陈经理:13000000000
邮箱:abc@qq.com
会员登录
登录
我的资料
我的收藏
购物车
0
留言
回到顶部