睡觉时突然身体抖一下，是疾病的信号吗？--智康体检

在睡觉时出现身体突然抖动一下，这种情况多数是由于在睡觉的时候，大脑并还没有完全的进入到睡眠状态当中，小脑就会受到不被约束的执行，就会在较短的时间当中进行无意识的运动，会出现脚底猛然踩空的感觉，那么，睡觉时出现的这种现象代表什么？究竟是什么原因造成的。

这种现象叫做入睡抽动，是一种不受意志控制的肌肉性的全身抽搐。常常发生以下几点的人群身上，其中有没有说中你的？

1、过于劳累，压力过大，精神紧张的人群，从而导致小脑和大脑导致过度疲惫和疲劳，引起在睡觉时出现猛然抖动，无意识的肢体行为。

2、也可能是因为某些人身体的肝脏郁气、肺魄不安所导致的。

3、如出现在老年人身上，那么就需要提高警惕了，老年人的各个器官组织和机能都出现一定程度上的老化情况。睡觉出现抖动就是身体发出的一种警报，而这种警报极有可能是引发癫痫或者是中风。

4、睡眠不规律，以及摄入水分过少造成的离子紊乱都可能会造成这种现象。

5、症状性肌抽跃，经常伴有头痛、头晕等症状，判断是不是由于脑部的病变而表现出来的症状，应当做个脑部CT或磁共振详细检查清楚。

6、缺钙的人群，血钙低从而导致肌肉、神经兴奋性亢进，从而引起的痉挛抽搐。

因此，它不断给我们的身体发信号，不断向我们提示该作检查的时候了，所以在平时的生活中，要注意更多的运动，生活的饮食习惯，吃蔬菜水果， 尽量不要熬夜。

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