购物车 (0)  
亲,您的购物车空空的哟~
去购物车结算
智康体检
收藏本站
 

上班族经常吃这些食物可能会致癌--智康体检

作者:KK来源:智康体检网址:https://www.zkung.com/

上班族的饮食健康向来都不是很理想一日三餐不是那么规律早餐匆匆忙忙解决,每日午餐只有2个小时的时间就吃点快餐,吃点零食很草率就解决了,为了弥补午餐的不足。晚餐又吃的非常丰富,就这样恶性循环就会引来很多健康问题,长期吃甚至可能会致癌。你经常吃的有哪些是致癌食物可能你还不知道呢?下面我就来告诉你吧!

u=2707364501,3982806427&fm=26&gp=0.jpg


1、麻辣烫

除了卫生方面的问题,麻辣烫通常经过高温煮过的,其中蔬菜等中的维生素和矿物质等营养素就会大量的流失。有很多人喜欢吃过烫的食物,这样高温容易将食道粘膜损伤、增生,如此反复就会增加食道癌的风险。小贩会选择使用一些不新鲜的蔬菜,产生大量的亚硝酸盐,导致胃癌、食道癌肝癌、大肠癌等。

2、零食,方便面

零食的种类就目前而言,大致可以分为:蜜饯类、果汁类、膨化类、乳制品类、糕饼类、甜糖类、动物蛋白类等,午餐就用方便面充数,时间一长可能影响肝脏、肠胃等器官的健康,最大可能会导致肠癌和胃癌的发生,而零食中含高糖、高盐的成品零食会影响正餐食欲,使味蕾的敏感度下降,越吃口味越重,日后患高血压、糖尿病的几率就大。

下载 (14).jpg


3、煎炸类食物

煎炸食品它是含有苯并芘、亚硝胺和丙烯酰胺三大致癌物的垃圾食品,比如小贩上卖的手扎饼、鱿鱼串、炸鸡柳、炸鸡排、各式各样的煎饼等都是上班族午餐的所选,但这些煎炸类食物热量很高这样高热量食物容易将食道粘膜损伤、增生,如此反复就会增加食道癌的风险。






相关阅读

长期坐办公室的上班族体检有什么重点?


文章分类: 健康知识
分享到:
在线客服
 
 
 工作时间
周一至周五 :8:30-17:30
周六至周日 :9:00-17:00
 联系方式
陈经理:13000000000
邮箱:abc@qq.com
会员登录
登录
我的资料
我的收藏
购物车
0
留言
回到顶部