夜尿多不仅影响人的睡眠质量，也是身体发出的一个信号，夜尿多说明你的肾脏已经出现了问题，那么，夜尿多除了肾脏出问题还有什么原因呢？下面我们来了解一下吧！
夜尿多是怎么回事？
1、睡前喝太多水
睡前喝水、饮料等太多，造成身体中的液体变多，而这些液体也会有更多的时间呗身体处理掉，从而进入到膀胱中，晚上总是起来排尿，所以在睡前建议不要喝太多水和吃含水量丰富的食物。
2、膀胱容量小
孕妇在妊娠期间子宫压迫膀胱、卵巢囊肿、子宫肌瘤等都会导致膀胱容量变小，膀胱容量变小了，排尿时尿液就会缩短，就会出现尿频尿急造成夜尿增多。
3、膀胱炎和前列腺炎
膀胱炎和前列腺炎等也会引起夜尿多，当泌尿系统出现炎症时，会出现尿频，尿急，尿等待，小便困难等，这类疾病的患者，都会出现夜尿的异常增多现象。
4、肾虚
肾虚确实可能会引起尿频的现象，我们人体内的尿液从生成到排泄的过程都是要依靠肾脏来完成的，一旦出现肾虚，排尿就出现异常那么就会导致夜尿多的情况，肾虚严重的还会影响有肾小球疾病、慢性肾小管间质性疾病、肾衰竭等。
夜尿多，经常起夜，好像不是什么大问题，不过经细究下来可能就是肾脏或者膀胱出现了异常，所以在平时的生活中一定要多注意，减少起夜的次数，改善自己的睡眠质量。
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