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如何有效预防前列腺增生?—智康体检

作者:Rain来源:智康体检网址:https://www.zkung.com


对于男性来说前列腺健康是很重要的,前列腺增生的问题在现如今已经成为了很多男性的通病,正是这一通病让很多的男人也是苦不堪言的。那么究竟男性朋友们该如何有效预防前列腺增生呢?下面我们一起来看看吧!

1、忌烟酒、辛辣食物;前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官,每当喝酒后前列腺增生的患者全身的血液循环就会变得迅速、神经兴奋,这时前列腺就会出现充血、细胞水肿,尿道在这时也会受到一定的挤压;

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2、忌挤压;前列腺的位置在膀胱和尿道之间,有些患者的生活方式很容易会造成前列腺受到挤压,例如骑自行车,过硬的车座正好通过会阴部挤压在前列腺上,特别是长时间在颠簸路面骑行的话,还会造成前列腺的充血水肿;

3、生活要规律;不能过于劳累,也不能熬夜,生活要有规律,还要预防感冒,如果感冒或者劳累过度后都是很容易导致免疫功能低下的,从而都是很容易引起前列腺疾病的反复发作的;

4、定时检查前列腺;前列腺增生患者患前列腺炎的时候会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞,前列腺液和炎性的分泌物都会出现排泄不畅,这些分泌物如果长时间淤积在前列腺内部的话,都是很容易加重前列腺增生的。所以男性在这个时候一定要按时去医院进行检查;

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5、注意保暖;当前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞,会诱发无菌性的前列腺炎,从而加重前列腺增生。因此患者应该要注意保暖,不要坐在冰冷的地面或石头上;

6
、注意个人的卫生;男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米,尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺从而造成感染;


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文章分类: 健康知识
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