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发怒会导致身心怎么样?--智康体检

作者:KK来源:智康体检网址:https://www.zkung.com/

发怒通常会影响到人们的身心健康,尤其是心脏最为明显,会增加中风几率、削弱免疫系统功能以及抑郁等等。下面我们来看看

发怒会导致身心怎么样?

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1、增加中风的几率。据相关研究表明,在愤怒爆发后的两个小时内,大脑会因血液凝块或出血从而增加中风的风险。尤其对于患有大脑动脉瘤的患者来说,发怒后动脉瘤破裂的风险会增加六倍。

2、削弱免疫系统的功能。常发怒的人最容易生病。因为发怒的过程会造成体内抗体免疫球蛋白A含量的下降,从而使得其细胞抵御感染的第一道防线。

3、让焦虑情绪更严重。焦虑和愤怒常常是并发的,据相关研究表明,愤怒是会加重广泛性焦虑症状,增强与人相处时的敌意,这种过度和失控的情绪会扰乱人们的正常生活。

4、导致抑郁。据相关研究表明,抑郁症通常与攻击性行为和愤怒息息相关的,这种情况主要是男性表现得更明显。

5、伤肺。即使没有吸烟的习惯,但常爱发怒的人肺容量低、肺功能一般比较差。同时也会增加了他们患呼吸道疾病的风险。据研究人员表示,愤怒会增加应激素的分泌量,还会造成气道的炎症。

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6、易折寿。快乐、开朗的人才会活得长久的,因为压力与自身健康状况有紧密关系,经常发怒的人处于低谷的情绪,容易影响心情从而使得发怒的人会缩短寿命。



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文章分类: 健康知识
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