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秋季预防哪些疾病?--智康体检

作者:KK来源:智康体检网址:https://www.zkung.com/

立秋之后,是高发病的时节,因此这时期重视身体保健很重要,那么,秋之后该预防哪些疾病的发生呢?

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1、伤风感冒

主要是由于秋季气温变化无常,冷空气的频繁使得秋季成了伤风感冒的多发季节。所以最好的预防是要增强自身体质。

2、气管炎

秋季是慢性气管炎的高发期。秋季草枯叶落,空气中过敏物较多,这些都是诱发气管炎的病因。所以若气管炎反复发作、迁延不愈等必须积极配合治疗。同时还要增强机体免疫力和抵抗力,避免接触烟尘污染和过敏因素,必要是还要改善居室环境,使得空气流通新鲜。

3、胃部疾病

每到秋季,人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,导致胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,由于秋季人们随天气转凉食欲就大增,使胃肠功能的负担加重,导致胃部疾病的发生和胃病复发。所以除了注意保暖之外,还要进行适当的体育锻炼,改善胃肠道的血液循环,减少发病机会,饮食上还要注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒,增强胃肠的适应力。

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4、消化系统疾病

由于秋天经常下雨,常常出现气压低,湿度大的现象,湿度大利于细菌的生长繁殖,使得消化系统就会出现问他,导致人体容易患伤寒、痢疾、各种消化系统及皮肤病的几率大大增加。所以注意天气变化,加强人体对环境的适应能力。



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文章分类: 健康知识
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