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该如何有效地预防心梗—智康体检

作者:Rain来源:智康体检网址:https://www.zkung.com


高血压、糖尿病、血脂异常、腹型肥胖者都是发生心梗几率较大的人群,一般这些人群一年做一次预测性的检查,但对于那些已经发生过心肌梗的病人来说,为了能够预防再次发生心梗,可以在半年甚至是更短的时间内就需要做一次检查,从而将危险降到最低点才是最有保障的。那么该如何预防心梗呢?


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1、气候变化时要当心。

在严寒或强冷空气的影响下,冠状动脉可能会发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。当气候急剧变化的时候,气压低时,冠心病的病人在此时会感到明显的不适感。根据国内的资料表明,持续低温、大风、阴雨是急性心肌梗死的诱因之一。所以每当遇到气候恶劣的时候,冠心病的病人一定要注意自身的保暖或适当地加服硝酸甘油类扩冠药物来进行保护。

2、洗澡要注意。

冠心病病人切忌在饱餐或饥饿的情况下洗澡,因为水温非常好与体温相当,水温太热是会使皮肤的血管明显地扩张,大量的血液就会流向体表,从而造成心脑血管的缺血。洗澡时间也不宜过长,冲凉房如果是闷热不通风,在这样环境下人的代谢水平就会比较高,极易产生缺氧、疲劳,老年冠心病人更是如此。所以对于冠心病程度比较严重的病人在洗澡的时候,应该在他人同在一屋有人的时候下进行以防止意外的发生。


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3、切忌搬抬过重的物品。

搬抬重物的时候必然需要弯腰屏气,这对呼吸、循环系统的影响与用力屏气大便的时候都是类似的,也是是老年冠心病人诱发心梗的常见原因。

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文章分类: 体检常识
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