购物车 (0)  
亲,您的购物车空空的哟~
去购物车结算
智康体检
收藏本站
 

喝茶真能防癌!那冬天喝什么茶最好?

作者:xuyee

首先回答你,茶能防癌是真的。

目前已有的研究资料显示:无论是从体外实验、动物实验,还是流行病学调查研究层面来看,茶叶能防癌,效果确凿。

其实,茶叶能防癌的最重要的物质基础,是茶叶含有的茶多酚。而茶多酚能防癌,主要在于其强大的抗氧化和清除自由基作用。

简单来说,茶多酚不但可以增强细胞免疫功能、预防肿瘤,而且能阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成。

timg (6).jpg

不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养

人体阳气、绿茶性寒可清热、普洱熟茶养胃、乌龙茶润喉生津、花茶养肝利胆

不同体质的人也有对应的茶饮。

从传统养生的理论上讲,喝茶也有治病防病的功效,冬天喝茶还能预防疾病。但是不同的茶有不同的适应症,每个人应该对症选择适合自己饮用的茶品,适口为珍。

上火喝绿茶

冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,火锅、辣菜、大鱼大肉,聚会,过年聚餐太多了,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助冬季养生茶之绿茶。

绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化

timg (7).jpg

红茶预防流感

红茶中含有丰富的蛋白质和汤,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。

另外,还可以将糖、奶加入红茶中,在冬季喝既暖身又可增加营养。这样一来,就大大减少了去外面买奶茶的机会,从这个层面讲,还可以帮助我们少饮“伪奶茶”。

timg (8).jpg

花茶排除抑郁

一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉,比如:茉莉花茶可以清热解暑、健脾安神。对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果;金银花可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛有较为理想的疗效,对预防流感效果颇佳。

冬季是个令人忧郁的季节,不妨喝些花茶排除抑郁,尤其是女性,在更年期及经期前后容易心情忧郁,情绪起伏较大,喝点花茶,对稳定情趣效果颇佳。

u=1025981141,2080527870&fm=26&gp=0.jpg

口干舌燥喝乌龙茶

乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季贴膘的人来说最合适不过。

冬季饮茶最佳时间

下午3:00左右喝茶

这个时间喝茶,俗称下午茶,对人体能起到调理的作用,增强身体的抵抗力。“三高”人群可以坚持喝“下午茶”,辅助药物起到良好的效果。

晚上8:30左右喝茶

许多人不喜欢晚上喝茶,怕影响睡眠。其实不然,这个时间段是人体免疫系统最活跃的时间,如果能泡上一壶茶,可以帮助人体修补和恢复免疫系统。对一些神经衰落的人群,可以选择半发酵的温性铁观音。


相关阅读:热茶“烫”出癌症?爱喝热水的当心了‍ 

                喝茶有3大好处,喝茶还有防癌功效?

                 


文章分类: 健康知识
分享到:
在线客服
 
 
 工作时间
周一至周五 :8:30-17:30
周六至周日 :9:00-17:00
 联系方式
陈经理:13000000000
邮箱:abc@qq.com
会员登录
登录
我的资料
我的收藏
购物车
0
留言
回到顶部