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体检前睡眠不足对结果有多大影响?——智康体检

作者:ES

  体检前睡眠不足对结果有多大影响?有影响,主要影响肝功能,血糖和心电图这三项;其实偶尔的失眠大多因为紧张,一想到之后要去体检,害怕会检查出疾病,心中便会越来越焦虑,无法入睡。

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  一般情况下,肝细胞的修复和再生主要是在晚上进行的,人在深睡时,会分泌大量生长激素,这些激素能促进生长、合成人体必需蛋白质,对肝脏的恢复是有利的,所以,睡眠质量不好对肝脏的影响很大,如果睡眠不足,不仅会加重肝脏的负担,而且不利于肝细胞的修复和再生,从而影响肝功能检查的结果。


  连续3天睡不好觉,降血糖效率会下降25%。失眠会对胰岛素分泌和葡萄糖控制形成负面影响,进而影响到整个代谢系统。


  睡觉时间不足就会影响到心脏供血不足的问题,不仅心率异常,在心电图上的反应就是心率不齐,有的会发生S-T段的异常表现,如果出现这种症状不要担心,多休息,加强锻炼。


  体检您应该注意以下几点:


  1、首先饮食需要清淡,吃的食物较好不要太油腻或者辛辣,同时注意不能酗酒。


  2、体检前一天晚上吃过晚饭后就不要在吃其他东西或者各种饮料,白开水也不行。


  3、头一天晚上尽量保证充足的睡眠,早上起床之后较好先体检再吃早饭,体检之前不要喝水以及各种饮料。


  4、如果出现了感冒等近几天开始服用药物的情况,应在体检结束之后才服用。


  5、女性的话需要特别注意的避开自己的生理期,如果正值生理期的话,需等到月经过后5到7天才进行体检。


文章分类: 体检常识
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