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高血糖出现哪些症状?再不控制就晚了——智康体检

作者:hjk

血清TP)中的糖称为血糖Glu,绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖,所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖Glu浓度为80~120毫克%。空腹血糖Glu浓度超过130毫克%称为高血糖 。如果血糖Glu浓度超过160~180毫克%,就有一部分葡萄糖随尿排出,这就是糖尿。血糖Glu浓度低于70毫克%称为低血糖 。

怎么预防血糖高

首先是合理饮食,在主食方面要注意粗细搭配,减少升糖指数,也减少血糖的波动;对于辅食要注意尽量清淡,禁油腻,如果是含能量比较高的菜类、食物要适量、少量食用,建议多进食粗纤维的食物。其次在运动方面注意适量的运动,每天进行一定量的有氧运动,每周建议坚持一共150分钟的有氧运动,在合理饮食及适量运动的前提下定期监测血糖,如果发现血糖增高要及时进行干预,这样才能达到很好的对血糖增高的防治。

高血糖会引起什么并发症

血糖高可以导致的并发症非常多,几乎可以影响到全身所有器官。血糖过高可以导致血浆渗透性升高,出现高渗性昏迷。血糖代谢异常可以出现血液中酮体升高,诱发酮症酸中毒,还有可能导致乳酸中毒。高血糖可以导致血管内膜改变,诱发动脉硬化狭窄,出现脑梗塞、视力下降、失明、心绞痛、心肌梗死等严重的并发症;下肢动脉硬化则可以导致闭塞性动脉炎,诱发足趾坏死、下肢溃疡等改变。外周神经受损,可以出现皮肤瘙痒、麻木等末梢神经炎的症状。另外,高血糖可以影响到肾功能,形成糖尿病肾病,出现蛋白尿、肾功能不全,晚期可以发展为尿毒症。


文章分类: 健康知识
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