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脚臭怎么办,牢记这几个去除脚臭的小妙招,不妨尝试一下

  脚臭怎么办,牢记这几个去除脚臭的小妙招,不妨尝试一下


  1、使用抗菌肥皂


  在洗脚的时候,选择抗菌肥皂,可以有效改善脚臭问题,每天可以清洗2次左右,需要注意的是,如果脚上有伤口的话,切忌使用抗菌肥皂。


  2、洗澡后清洁


  在洗完澡之后,对脚部进行清洁,可以用酒精浸湿的棉布擦拭,尤其留意脚趾和指缝。


  3、使用止汗剂


  如果脚部容易出汗,可以尝试使用止汗剂,减缓出汗,能够让脚臭的问题减轻一点。


  4、穿合适的鞋袜


  无论是鞋垫还是袜子,都应该选择合适自己的,尽量选择速干材质的袜子,有脚臭困扰的人,还可以使用防臭鞋垫,在夏季,不妨选择凉鞋或拖鞋。而春秋尽量选择带网的运动鞋或者纯牛皮的皮鞋,冬季则选择薄厚适中的棉鞋来穿,尽量保证鞋子内部的干爽,避免出汗有异味的发生


  5、勤用热水泡脚


  每天洗脚都使用稍微热一点的水泡脚,高温会分解脚上的汗渍和臭味。泡完脚用擦脚巾把脚擦干净,记得擦脚巾也要每天洗一次避免细菌滋生。泡脚不仅可以去除汗渍,还可以缓解手脚冰凉的症状,对改善女性痛经也很有好处,还可促进夜晚睡眠,百益而无一害。

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  如果脚臭的问题太严重,尝试各种办法都无法缓解时,最好去看看医生,找到根源对症下药。


文章分类: 健康知识
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