谁是子宫肌瘤背后的元凶？

　　谁是子宫肌瘤背后的元凶？

　　女性一生经常会被子宫疾病所困扰，不是子宫炎症就是子宫肌瘤。那你对于子宫肌瘤是否了解呢?其实这是常见的妇科病，是属于良性的肿瘤。那你知道为什么会导致子宫肌瘤的出现吗?其实造成的原因有不少哦。

　　1.情绪波动较大

　　情绪波动较大，如生气、压力过大无处释放是导致体内内分泌紊乱的“元凶”之一。子宫肌瘤是一种激素依耐性疾病，性激素水平越高，对子宫肌瘤生长的促进作用就越强。当经常处于生气、压力大等不良情绪中，机体自我调节能力不足，人体处于长期的内分泌紊乱状态，就容易诱发子宫肌瘤。生活中及时释放不良情绪，有利于身体健康。

　　2.高脂饮食

　　高脂饮食进行人体后，女性雌激素分泌会显著增加，对子宫肌瘤的生长有促进作用。但真的一点都不能吃吗？高油脂食物通常味道极佳，子宫肌瘤患者并无绝对的饮食禁忌症，对于美食适量即可，并不是一点不能吃。饮食均衡，蔬菜水果搭配好便可以。

　　3.含有激素的保健品

　　燕窝、蜂皇浆、阿胶等滋补食物中都含有雌激素，外来激素也会刺激子宫肌瘤生长。这类保健品是需要避免使用的。

　　4.熬夜

　　你知道子宫肌瘤是什么原因引起的吗?其实跟熬夜也有一定的关系。九成的人都知道经常熬夜会导致内分泌的失调，而内分泌一旦失调就容易导致妇科病的出现，子宫肌瘤就是其中之一哦。

　　5.肥胖

　　其实多数子宫肌瘤的出现都是跟雌激素有所关系哦，而肥胖的人一般都会导致过多的雌激素分泌哦，因此就大大的增加了子宫肌瘤的风险哦，所以建议朋友们最好是控制好体重哦，要知道肥胖不仅仅是子宫肌瘤哦，还会导致不少的疾病出现哦。

　　子宫肌瘤如果尚小且无症状，不需要担心，注意保持健康的生活习惯，饮食均衡，适当运动。子宫肌瘤是良性肿瘤，每年定期进行体检，如果发现增大了或者出现症状了，在进行治疗也来得及。