该如何预防鼻咽癌？

　　该如何预防鼻咽癌？

　　咽癌是一种发生在鼻咽部黏膜上皮部位的恶性肿瘤，一般发生于鼻咽侧壁以及鼻咽顶部。

　　患有鼻咽癌，患者在早期会出现反复的涕中带血现象。一旦肿瘤增大，就会导致鼻孔受到阻塞，从而出现明显的鼻塞现象，并且还会使患者的听力、味觉、视力下降，病灶一旦向远处转移，会使患者的生命受到严重威胁。

　　所以说，在日常生活当中一定要做好预防鼻咽癌的工作。

　　1.戒烟戒洒

　　吸烟喝酒的人患上鼻咽癌的几率比正常人高，烟酒中的有毒物质会直接刺激鼻部以及咽喉黏膜，在不断被刺激的情况下得不到修复，细胞发生病变也就容易引发鼻咽癌。

　　2.尽量避免吸入有害物质

　　有害物质进入鼻腔后，和鼻腔黏膜的接触可能会产生刺激和损害，尤其是一些毒性物质、致癌物，会增加鼻炎、鼻咽癌的风险，比如：甲醛、苯、氨、粉尘、煤尘、木屑等等。

　　3.保持健康生活习惯

　　在生活中，要做好鼻子的卫生清洁，如果鼻子发生炎症和其它慢性疾病也要及时治疗，避免拖延导致病情加重，增加鼻咽癌的风险。

　　4、警惕遗传因素

　　“遗传因素”是鼻咽癌的三大病因之一。鼻咽癌病人一级亲属中患鼻咽癌的风险比正常人一级亲属高十几倍。大约10％鼻咽癌病人有患本病的家族史，当家族里的直系亲属有鼻咽癌患者时，应该提高警惕，定期体检。

　　5、少吃腌制食品

　　广东人喜欢吃咸鱼、腊肉和腊肠等，这些食物含有很高的亚硝酸化合物，是鼻咽癌的致癌物，少吃腌制食品可降低鼻咽癌的风险。