长期喝酒的人，若出现4种迹象，再不戒酒，身体可能扛不住了

　　长期喝酒的人，若出现4种迹象，再不戒酒，身体可能扛不住了

　　每逢聊“饮酒”必会引来大家的热议。一直以来都不建议大家喝酒，但“喝酒”这件事却对很多人有着“难以言表”的诱惑，朋友聚会要喝酒，工作办事要喝酒，甚至有些时候自己待着的时候也要喝点酒。然而，长期饮酒会让您对酒精产生依赖，同时会对身体造成较大的伤害；如果您的身体已经出现了某些“表现”和“变化”，请您抓紧戒酒，别因为喝酒给自己的身体造成不可逆的伤害。

　　一、晨起尿液颜色变深

　　正常人的尿液是呈现出浅黄色的，而早上的第一次排尿，颜色会加深，这是正常的。

　　不过，在肝脏出现病变的情况下，会影响到胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，所以随着尿液排出体外的量也会增加，这时候就会出现尿色加深的情况。

　　尿液的颜色越深，表示肝脏受损的情况也越严重，如尿真的持续性的又黄又浓，很可能说明肝脏出现病变

　　二、乏力

　　一个人若是爱喝酒并且经常喝酒，那需要注意自己在喝酒之后有没有感觉身体乏力的情况，一旦在喝酒后出现身体乏力的情况，其实也是告诉你其实你不适合喝酒了，因为喝酒后感觉乏力是由于酒精影响到了身体的代谢，是的身体所需的营养没有得到供给。因此，若是酒后身体乏力的情况，建议趁早戒酒，对身体好。

　　三、酒量突然变小，比之前更容易醉

　　长时间大量的喝酒，会导致人体的肝脏受到损害，肝细胞无法得到正常的修复和再生，引发酒精性肝病。

　　一旦肝脏受到损害，人们在喝酒的时候就会感觉到自己的酒量突然变小，甚至一喝酒就身体乏力或者醉倒，就要警惕肝脏已经出现了比较严重的问题，不能再及时的帮助人体分解酒精。

　　出现这种情况之后，最好是及时到医院检查肝脏功能以及彩超，发现肝病后才好对症治疗

　　四、酒后腹痛

　　一般腹痛可能是因为肠胃不好，但如果是长期喝酒者出现了腹痛症状，就要当心了。之所以会出现腹痛，是酒精肝引起脾周围发炎和肝细胞坏死所致。所以，长期喝酒的人不要忽视这个小症状。