智康医疗门诊部获批成为广东省职业健康检查资质机构,从此花都区又多了一家专业职业健康检查体检机构了!可以开展各类上岗前职业健康检查。在岗期间职业健康检查、离岗时职业健康检查,如有需要,欢迎联系职业健康热线咨询,我们将竭诚为您服务! 职业健康咨询电话:18027237100 |
|
为什么现在突然中风的人越来越多?为什么现在突然中风的人越来越多? 中风可以发生在一个人生命中的任何年龄,无论性别或年龄。许多人认为这是一种老年病,但事实并非如此。许多年轻人熬夜、上网、狂抽烟、狂喝酒,不关心自己的身体。我国中风人口越来越年轻,发病率逐年上升,为什么中风的人越来越多? 1、饮食习惯 随着生活水平的提高,人们的饮食越来越多样化,他们的口味不再是单一的原味。大多数饮食倾向于油腻、高盐和高甜味。这些饮食会增加血管闭塞的风险。高油食物,油炸食品无处不在,对人体非常有害。长期食用高脂肪食物的人比食用低脂肪食物的人患中风的风险高40%。大量摄入盐会导致身体超标并升高血压,高达9.5%的心脑血管代谢死亡与盐摄入过多有关。 2、缺乏运动 许多年轻人办公室工作,久坐不动,运动又少,加之现在年轻人饮食不均易造成肥胖,及三高问题;而长期不动其新陈代谢速度较慢,血管的血流速度也会减慢,容易造成血管堵塞,而加大中风风险。 3、熬夜太晚 当我们熬夜时,我们的身体会进入压力状态。我们的身体应该休息一下,但是我们强迫它工作。这些是中风的“隐形炸弹”。因此,年轻人通常会尽量减少熬夜的次数,事实上,最好的护理就是不要熬夜。当然,我们不必太担心“中风”。 4、抽烟喝酒 现在很多年轻人,不管是工作还是聚会之类的,都少不了接触这两样东西,但是烟对我们的身体是没有一丁点的好处的,还会给我们带来很大的伤害。比如它会导致我们的血管功能发生紊乱,引起血栓,高血压等问题,而这些问题都是会诱发脑中风的,所以为了我们的身体健康,一定要戒烟。酒精的话跟烟是一样的道理,所以一定要尽量控制饮酒量。
文章分类:
健康知识
|