肚子变大，是中年男人逃不过的宿命吗？

　　肚子变大，是中年男人逃不过的宿命吗？

　　人到中年很多男性朋友们发现除了面临谢顶的困扰，这个肚子也是在不断的变化，肚子越来越大，让自己从外表一看就被归入到了油腻大叔的行列。

　　肚子变大可不仅是影响形象，还会影响到健康。这让很多男士奇怪，为什么年轻时小腹平平的帅小伙，一到中年就成了大腹便便的油腻大叔了呢？

　　为什么男人到了中年，肚子会越来越大？

　　1、基础代谢下降

　　人一旦步入25岁以后，基础代谢会越来越低，也就是说热量的消耗也会变低。年轻的时候稍稍运动就能减去的脂肪，到了中年需要耗费更加多的力气。如果没有运动的习惯，脂肪就会在身体内堆积，尤其是会在腰腹部堆积，就会形成大肚腩。

　　2、?激素的分泌

　　当我们到达某一期限的时候，体内的性腺功能会有明显的下降，这会使我们的激素水平发生变化，而这种物质在生理功能上又能降低神经肽含量和起到一定的抑制作用，激素水平的减少不利于机体代谢脂肪，令脂肪堆积，从而引发肥胖。

　　3、饮食习惯不好

　　生活中很多男性偏爱大鱼大肉，喜欢和朋友同事聚会饮酒吃饭打牌，还有些男性可能因为工作原因不得不经常应酬，这样经常吃这些脂肪、糖分、盐分含量高的食物，加上抽烟喝酒，时间长了代谢能力变差，脂肪就会慢慢堆积，从而让肚子变大。