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这些做法让体检打折(一)

这些做法让体检打折


  你知道吗,体检前后一些不经意的行为,很可能影响体检的结果。


  人们在体检前、体检中和体检后常犯哪些错误呢?如何避免这些问题并得到准确的体检结果呢?


  体检前:前3天饮食影响指标


  1.吃得太油。体检前一天如果吃了大量高脂肪食物,甘油三酯会明显升高,有的人血液甚至呈乳糜状,看上去很浑浊,肝功能等多项检查的准确性会受影响。为了保证体检结果的客观性,受检者应在体检前3天避免油腻饮食。此外,吃大量高蛋白食物会使尿素氮和血肌酐的数值升高,造成肾功能出现问题的假象。建议体检前两周,保持平常的饮食和生活习惯。


  2.吃错食物。大便隐血检测是大肠癌筛查中使用最广泛的手段。有时吃下的一些食物或不经意的行为,都可能导致这一结果呈“假阳性”。比如检测前一两天吃了菠菜、动物血制品以及猪肝等,或刷牙特别用力,经常有牙龈出血,即使不小心咽了一小口,都会影响检测结果。此外,有痔疮的人如厕太用力,结果也会为阳性。建议验大便前一两天,要忌菠菜和猪肝,也不要多吃辛辣食物。


  3.喝酒过量。饮酒会影响一些血液检查项目的结果,最常见的有甘油三酯、转氨酶和尿酸。大量酒精还会促使血压改变,心跳加快,诱发心律不齐,降低心电图、脑血流图的准确性。因此,体检前3天最好别大量饮酒,体检前一天一定不要沾酒。


  4.空腹时间太短或太长。大家都知道,体检当天必须空腹,才能让人体处于基础代谢状态,反映真实情况,但很多人不清楚需要空腹多长时间。以甘油三酯为例,一般情况下,餐后2至4小时浓度达到最高峰,但在8小时后基本恢复到空腹水平。由于个体代谢能力不同,为了更加准确,最好空腹10至12小时再化验。空腹时间也不能过长,一旦体内储存的脂肪被“动员”起来,甘油三酯浓度也会升高。同时,血清胆红素可能上升,血糖可能降低。因此,如果要在早晨8点前抽血,前一天晚上8点以后就不要再进食了。空腹抽血最好在早上7时到8时30分之间进行。不少人都是上午10时之后才去抽血,这种做法容易导致血糖值失真。


文章分类: 体检常识
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