睡梦中喘不过气的你，请警惕！（一)

　　睡梦中喘不过气的你，请警惕！

　　你是否即使在白天不适合睡觉的时间、场合，也会无法抵挡困意并能进入梦乡?你是否在白天总是困倦思睡？你是否即使是睡觉之后也不能令你精神抖擞，总是感到疲劳？

　　你是否在睡醒的时候经常感到胸闷或呼吸困难？你的睡伴是否已经发现你在睡觉时鼾声很大并出现憋气现象？如果回答都是“是”，那么可基本断定为睡眠呼吸暂停。

　　什么是睡眠呼吸暂停综合症？

　　睡眠呼吸暂停综合征（SAS）是一种睡眠时候呼吸停止的睡眠障碍。

　　睡眠呼吸暂停是指在连续7h睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10s以上（含10s），或平均每小时低通气次数（呼吸紊乱指数）超过5次，而引起慢性低氧血症及高碳酸血症的临床综合征。

　　睡眠呼吸暂停综合征有哪些分类？

　　1.阻塞性睡眠呼吸暂停：是最为常见的睡眠窒息症，患者的上呼吸道于睡眠时受阻塞，多由肥胖、扁桃腺胀大及下颚缩细等引起

　　2.中枢神经性睡眠呼吸暂停：较为少见，其成因为脑部中枢系统未能有效地把呼吸讯号送到有关的器官及组织，可由中风及心脏病等引致。

　　3.混合性睡眠呼吸暂停：患者的呼吸暂停是呼吸中枢不发放指令和上气道阻塞共同作用的结果。

　　为什么会得睡眠呼吸暂停综合征？

　　1.肥胖：是睡眠呼吸暂停综合征的重要诱发因素，尤以向心性肥胖为主，大约有10%左右肥胖成人可发生阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

　　2.鼻部疾病：鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻炎、鼻甲肥大等鼻部疾病会引起鼻子堵塞，从而诱发睡眠呼吸暂停综合征。

　　3.年龄和性别：成人睡眠呼吸暂停综合征患病率随年龄增长而增加；男女患病率约2:1，但女性绝经后患病率明显增加。

　　4.家族史：本病具有家族聚集性。遗传倾向可表现在儿童腺样体过度增生、颚扁桃体肥大、颌面部结构变异、肥胖、呼吸中枢敏感性等方面。有家族史者的患病危险性可增加2~4倍。